Joyeux Noêl et Bonne Année à tous !

Championnat de l'Essonne de cross - 14 janvier à Cerny !
Virginie Meslin - une nouvelle fois championne de l'Essonne
Les benjamins, 2ème par équipe 

Viriginie a remporté le titre 2018 catégorie master 1. Elle termine 5ème de la course Elite Femmes et l'équipe termine à la 8ème place.

Baptiste Guilloux a échoué au pied du podium en prenant la 4ème place en cadet.

Bonne performance des benjamins qui terminent 2ème par équipe et placent 2 athlètes dans les 10 premiers. Florian Cablé et Antonin Laurence 9 et 10èeme sont sélectionnés pour la 2ème année dans l'équipe de l'Essonne (Cross Inter-départementaux du 4 /02/2018).

Enfin à noter les bonnes places de Maywenn Carite, 8ème en minimes filles, Zoé Sardain 9ème poussinnes et Mael Jacques-Sébastien 6ème en éveil athlétique.

A noter la 2ème place en Master 4 de ... Jean-Paul Courjal.

Résulats complets : 


Cross de Combs la Ville - 4 podiums pour nos athlètes !

Près de 30 athlètes ont participé au cross de Sénart organisé à Combs la Ville le dimanche 17/12/2017.

3ème victoire cette saison pour Virginie

Virginie termine très facilement 1ère de la course Elite Femmes.

Mayween CARITE, 2ème minime filles et Baptiste GUILLOUX, 3ème cadet.

Chez les plus jeunes, belle surprise avec Maël JACQUES SEBASTIEN qui termine 2ème de la course Eveil.

Agenda

Entraînements :

Section loisirs et 1/2 fond et marche nordique : lundi  15/01, 19 h gymnase de Vert le Petit. Attention pas de vestiaires

Entraînement mercredi 17/01 à Bondoufle Stade Bobin pour les jeunes et 1/2 fond adultes

Ecole d'athlétisme, entrainement  le samedi 20/01

Sortie club à Amboise le 20 et 21 janvier

Championnat régional de cross - Draveil le 4/02/2018

Yannick COURJAL - 2 h 51' 08 Marathon de la Rochelle - Nouveau record du club !

Yannick COURJAL arrivé cette saison au club est en train de battre tous les records du club. Ce dimanche 26 novembre c'est celui du Marathon déténu par Vincent RIGO (2 h 59'48") qui est tombé. 2 h 51'08" .

Patrick LELONG bat également cet ancien record en réalisant 2 h 59'34" et prend le record Master.

40 personnes se sont déplacées à La Rochelle en prenant part aux différentes épreuves Marathon, 10 km et relais Entreprises.

Bien préparé également Gilles BERLIVET Master 2 réalise 3 h 32'23 pour son premier marathon.

Félicitations à tous !

Nouveauté saison 2017/2018 - lancement d'une section marche nordique

Nous avons le plaisir de vous annoncer la création d'une section Marche nordique dès la rentrée sportive de la nouvelle saison 2017/2018.
C'est Kathy Larbouillat qui animera cette section avec un entraînement prévu le lundi soir à 19 h.
Départ du gymnase Roger Bambuck à Vert le Petit.

La marche nordique est une pratique de marche dynamique en pleine nature. Elle allie de manière idéale un travail d’endurance accessible à tous, la marche, et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps.
Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et de marcher plus longtemps.
L’ensemble du corps entre en action, renforçant ainsi 80% des chaînes musculaires. La dépense énergétique est équivalente à un petit footing.
Cette activité procure plaisir et bien être du fait de la simplicité de sa technique et s’adresse ainsi à tous les publics, quels que soient votre âge et votre condition physique.

De plus en plus d'épreuves sont organisées spécifiquement à cette discipline avec des premiers championnats de France organisés sous l'égide de la Fédération Française d'Athlétisme depuis 2 ans. En Essonne, un grand rassemblement a lieu en novembre à Chamarande dans le parc du Château.

Nous envisagerons d'insérer une épreuve de marche nordique pour la prochaîne Ronde des Etangs en mai prochain.

Renseignements et inscriptions lors du forum des associations le samedi 9/09 de 14 h à 18 h au gymnase Roger Bambuck à Vert le Petit.

La Ronde des Etangs - Près de 800 coureurs pour cette 29ème édition !

La 29ème Ronde des Etangs organisée par le club a lieu le dimanche 21 mai 2017. Plus de 800 coureurs ont participé sur toutes les courses de la matinée.


Toutes les résulats 2017 sont en ligne sur le site de la course

Performances Et Records Du Club

Vous pouvez consulter vos performances et les records du club.
Il suffit de rentrer votre numéro de licence et le mot de passe est votre prénom.

Merci à Laurent Lecallonec pour ce travail de classeur !