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Cross de l'Aérodrome - le 12/11/2017 à Cerny

1er cross de la saison à Cerny ce dimanche 12 novembre. Près de 50 coureurs dans toutes les catégories. Une matinée pluvieuse, venteuse, et il a fallu beaucoup de mental à tous coureurs et supporters pour résister à cette météo capricieuse. Un vari temps de cross !


Dans ces conditions difficiles pour tous, nous repartons très heureux avec 3 podiums, Virigine MESLIN 1ere du cross féminin, Baptiste GUILLOUX 1er cadet et Mayween CARITE 3ème minimes filles, sans oubliez 3 quatrième places avec Jules RAGUY et Flavie LECALLONEC en minimes et Sophie MERCIER en Master1.

Bonne ambiance comme d'habitude avec un grand bonheur de voir nos tous petis finir la matinée.

Rdv sur ce même site le 14 janvier pour les championnats de l'Essonne.

Tous les résulats complets du cross de Cerny

Equip'athlé - Notre équipe Benjamins en finale régionale le 15 octobre

Quentin Haury, Florian Cable, Antonin Laurence, Alexandre Antkowiak, Thomas Jacques-Sébastien et Clément Matthaei formeront l'équipe benjamin du club et participeront à la finale régionale qui aura lieu le 15 octobre à Cergy-Pontoise.

Ils doivent leur qualification à leur régularité sur 2 journées de qualification du 25 juin et du 1er octobre dernier.

Chaque athlète fera un triathlon, une course, un saut et un lancer + le relais 4 x 60 m.

Les 12 meilleures performances sont prises en compte et totalisées en nombre de points (table de cotation). 

Sur 16 équipes qualifiées pour cette finale, le SVA a le 14ème rang mais peut briguer une place dans les 8 premières équipes si chacun est à son niveau le 15/10.

Championnat de l'Essonne de Semi-marathon - 2 titres pour le SVA !

Virginie MESLIN et Yannick COURJAL ont décroché le titre de champion de l’Essonne sur semi-marathon à Saclas le dimanche 1er octobre, en 1 h 18’48 pour Yannick et 1h 31’39 pour Virginie.

Parti prudemment en 4ème position jusqu'au 12ème kilométre, Yannick a fait une belle fin de course remontant ainsi 2 concurrents pour terminer 2ème derrière Martinou Laurent un athlète de l'US Métro. (1h18'06). 

Yannick termine donc premier Essonnien.

Virginie s'est positionnée en 2ème position dès le début de la course mais n'a pas pu remonter Christina Faria (1 h 29'43)

Christina Faria n'étant pas licenciée de la FFA, elle ne peux recevoir le titre départemental qui revient à Virginie.

Prochaîne course à Crosne pour nos 2 champions !


Nouveauté saison 2017/2018 - lancement d'une section marche nordique

Nous avons le plaisir de vous annoncer la création d'une section Marche nordique dès la rentrée sportive de la nouvelle saison 2017/2018.
C'est Kathy Larbouillat qui animera cette section avec un entraînement prévu le lundi soir à 19 h.
Départ du gymnase Roger Bambuck à Vert le Petit.

La marche nordique est une pratique de marche dynamique en pleine nature. Elle allie de manière idéale un travail d’endurance accessible à tous, la marche, et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps.
Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et de marcher plus longtemps.
L’ensemble du corps entre en action, renforçant ainsi 80% des chaînes musculaires. La dépense énergétique est équivalente à un petit footing.
Cette activité procure plaisir et bien être du fait de la simplicité de sa technique et s’adresse ainsi à tous les publics, quels que soient votre âge et votre condition physique.

De plus en plus d'épreuves sont organisées spécifiquement à cette discipline avec des premiers championnats de France organisés sous l'égide de la Fédération Française d'Athlétisme depuis 2 ans. En Essonne, un grand rassemblement a lieu en novembre à Chamarande dans le parc du Château.

Nous envisagerons d'insérer une épreuve de marche nordique pour la prochaîne Ronde des Etangs en mai prochain.

Renseignements et inscriptions lors du forum des associations le samedi 9/09 de 14 h à 18 h au gymnase Roger Bambuck à Vert le Petit.

La Ronde des Etangs - Près de 800 coureurs pour cette 29ème édition !

La 29ème Ronde des Etangs organisée par le club a lieu le dimanche 21 mai 2017. Plus de 800 coureurs ont participé sur toutes les courses de la matinée.


Toutes les résulats 2017 sont en ligne sur le site de la course

Agenda

Entraînements :
Section loisirs et 1/2 fond et marche nordique : lundi  13/11, 19 h gymnase de Vert le Petit

Attention cette semaine pas d'entraînement mercredi 15/11 à Bondoufleau stade Bobin, Rdv 18 h 30 pour les jeunes et adultes (1/2 fond) au gymnase pour un entraînement à l'extérieur.

Pour les petits, 7 à 11 ans, reprise de l'entrainement  le samedi 18/11 à 14 h 45 à Vert le Petit, Gymnase Roger Bambuck

Sortie adultes Club - La Rochelle - 25 et 26 novembre 

Cross de Lisses - le 26 novembre
Cross de Massy - le 3 décembre

Performances Et Records Du Club

Vous pouvez consulter vos performances et les records du club.
Il suffit de rentrer votre numéro de licence et le mot de passe est votre prénom.

Merci à Laurent Lecallonec pour ce travail de classeur !